claudiacrj's Logboek, 30 jan 23

Fat 40.3
Músculo 22.9
Metabolismo 1359
Visceral 7
64,6 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 13,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2023:
1720 kcal Vet: 131,75g | Eiwit: 61,48g | Kolhy: 83,84g.   Ontbijt: Castanhas de Caju, Santa Helena Amendoim Crocante. Lunch: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Cebolas Maduras Cozidas, Sadia Bacon em Cubos. Diner: Castanhas de Caju. Snacks/Andere: Santa Helena Amendoim Crocante, Cashews Royale Castanha de Caju, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g). meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


claudiacrj's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.