Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 47,19g | Kolhy: 151,84g.
Ontbijt: Смачна Традиція Капуста Маринованная, Лимон, Своя Лінія Be-Fruit, Яйцо, Комо Сыр Российский , Сильпо Лук Репчатый , Овсяные Хлопья, Яготинське Масло Сливочное 73%, Словяночка Молоко 2,5%, Jacobs Intense 3 в 1. Lunch: Чудова Марка Капуста Маринована, АТБ Гречка Отварная, Ятрань Сардельки Домашние. Diner: Комо Сыр Российский , Киевхлеб Супер Тост Злаковый, Торчин Горчица Американская , Ятрань Сардельки Домашние, Яблоко Зеленое, Смачна Традиція Капуста Маринованная. Snacks/Andere: Своя Лінія Be-Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastia.ururu's Gewicht Geschiedenis
|