Eu coloquei uma meta, ok! Mas é mais para motivação, primeiro porque meu corpo cresceu, meus ossos alargaram, 51 kg era meu peso de antes de ficar gravida, se eu chegar nesse peso eu vou ficar parecendo uma desnutrida que esta passando fome, meu maior objetivo não é ficar magra mas sim manter um peso para que eu não tenha os mesmos problemas de saúde da minha família,antes de fazer qualquer coisa radical o essencial é ter saúde. Meninas e meninos procurem lembrar disso, saúde em primeiro lugar, não adianta ficar magro dentro de um caixão, cuidado com essas dietas :D
|
876 kcal
|
Vet: 41,15g | Eiwit: 27,70g | Kolhy: 101,00g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Bolacha Água e Sal. Lunch: Guanabara Pão de Batata Recheado. Diner: Pullman Pão de Forma, Walmart Queijo Mussarela. meer...
|
|