chouquette67's Logboek, 30 jan 23

Mon petit dejeuner sans gluten ni lactose pour 507 kcal (muesli sans gluten + banane + fruits rouges + lait de coco, pain sans gluten + viande des grisons)

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2992 kcal

Vet: 116,15g | Eiwit: 166,45g | Kolhy: 305,86g.   Ontbijt: Feed Barre Light Chocolat Brownie, Banane, Bjorg Coco sans Sucres, Super U Viande des Grisons, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Ma Vie sans Gluten Muesli Bio Chocolat Noir et Multi-Graines. Lunch: Lindt Excellence Doux 85% Cacao, Monoprix Mâche, Picard Mini Râpé de Légumes, Picard Palets de Légumes, Carrefour Amandes Décortiquées, Quiche carottes. Diner: Lindt Chocolat Noir 85%, Charles & Alice Compote Pommes Bananes Vanille, Schweppes Lemon Zéro, Picard Carottes en Rondelles Bio, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Poulet Fumé, Carrefour Pop Corn Salé. Snacks/Andere: Schweppes Lemon Zéro, Super U Viande des Grisons, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Biotech USA Iso Whey Zéro. meer...

2844 kcal

Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 9 minuten, Fitbit - 23 uren en 51 minuten. meer...