Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 101,46g | Eiwit: 123,30g | Kolhy: 113,55g.
Ontbijt: Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Smart Cafe Грецкий Орех, Творог 5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Coffee Like Мокаччино (300мл). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Умалат Сыр Сулугуни, Steel Power ISO Vegetal. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vaasiliy21's Gewicht Geschiedenis
|