Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 72,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 106,93g | Eiwit: 145,46g | Kolhy: 181,46g.
Ontbijt: Хлебник Сочень с Творогом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Вареное Яйцо. Lunch: Семга Запеченная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Флэт-уайт. Diner: Клементины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слобода Масло Подсолнечное, Винегрет, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Сырники с рисовой мукой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crazygeorgio's Gewicht Geschiedenis
|