Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 27,64g | Kolhy: 111,14g.
Ontbijt: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch: Relaxa Permen, Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Diner: Adem Sari Herbal Lemon, Bumbu Kacang, Tahu Kukus, Sawi Hijau, Mie. Snacks/Andere: Batagor Batagor, Tango Waffle Choco Hazelnut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ltasnim21's Gewicht Geschiedenis
|