Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 50,58g | Kolhy: 255,62g.
Ontbijt: 1 Sdm Nasi Putih, Telur Dadar, Kecambah, Teh Manis. Lunch: Sambal Goreng, Telur Dadar, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), 1 Sdm Nasi Putih, Perkedel Kentang. Diner: Wedang Ronde, Wedang Ronde. Snacks/Andere: Anget Sari Wedang Jahe, Fitlife DietPRO, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blanco99's Gewicht Geschiedenis
|