Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2015
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 76,47g | Eiwit: 60,43g | Kolhy: 154,64g.
Ontbijt: Rosinen, Alnatura Hafer Crunchy, Ja! Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: Dean&David Red Thai Chicken Curry. Diner: Linessa Light Salami 1A, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Popp Nordseekrabbensalat. Snacks/Andere: Kluth Mandeln, Brandt Mini Zwieback Kokos. meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
todmirror's Gewicht Geschiedenis
|