pozitif12's Logboek, 29 jan 23

geri geldim
morale ihtiyacım var

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2023:
1644 kcal Vet: 73,56g | Eiwit: 110,81g | Kolhy: 144,41g.   Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Yemeği, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Andere: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Portakal, Elma, Nar. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pozitif12's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.