Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 43,67g | Eiwit: 54,47g | Kolhy: 230,81g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Integra, Café, União Açúcar Demerara, Nestlé Leite Ninho sem Lactose. Lunch: Manga Palmer, Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: União Açúcar Demerara, Café, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Ovo, Yoki Milho de Pipoca Premium, Yoki Milho de Pipoca Premium, Café. Snacks/Andere: Richester Biscoito Recheado Amori, Richester Biscoito Recheado Amori. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
senes's Gewicht Geschiedenis
|