Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 41,14g | Eiwit: 143,48g | Kolhy: 112,64g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Bodybuilders Iso Protein, Banana Prata. Lunch: Pão de Forma, Pernil Assado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Soya Óleo de Soja , Yoki Milho de Pipoca Premium, Tropeira Bacon em Cubos. meer...
|
|
109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danield2sa's Gewicht Geschiedenis
|