|
Вот интересно, вчера съела примерно на 400 кк больше, чем надо 🙈 сегодня утром встала не весы и увидела +100 гр, потом сходила в туалет, попила, взвесилась ещё раз -300 гр, какой вес правильный непонятно, оставила вчерашнее значение и успокоилась, что ничего страшного я не сделала, завтра в зале отработаю😊
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 157,75g.
Ontbijt: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, KFS Твистер Оригинальный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Борщ Потяжелее. Diner: Печень Куриная Домашняя, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Пятерочка Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|