Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 77,23g | Kolhy: 114,49g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Добрыня Сметана 20%, Махеевъ Горчица, Пекинская Капуста, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Лаваш, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. Diner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Добрыня Сметана 20%, Лук, Barilla Макароны Бантики Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Минская Марка Творог 2%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Добрыня Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaalllll's Gewicht Geschiedenis
|