Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 47,00g | Eiwit: 80,80g | Kolhy: 116,05g.
Ontbijt: Ayam Brand Ayam Serundeng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Bamboe Bumbu Rendang. Lunch: Lontong, Sayur Lodeh. Diner: Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Ceres Meses, Colatta Glaze Tiramisu, Holland Bakery Roti Gandum. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yimsiya's Gewicht Geschiedenis
|