|
Після дня на творозі навіть огірок смакує по-особливому😂добрий смачний ранок❤️раніше по неділях в мене був чіт дей, але пообіцяла собі, що поки не повернусь в свої 49,5 ніяких поблажок! Гарного і спокійного всім дня💙💛
|
1408 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 103,19g | Kolhy: 120,28g.
Ontbijt: Maasdamer, Огурец (с Кожурой), Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Agrola Хліб Тостовий Зерновий, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сладкий Красный Перец, Nixe Filetto Di Salmone, Росток Хлебцы с Гречкой. Diner: Росток Хлібці Хрусткі Грісіні З Томатами, Nixe Filletti Di Scombro Grigliati Al Naturale, Вареное Яйцо, Лімо Весняна Суміш. Snacks/Andere: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Inka Mleczna, Sporter Zerone Tiramisu. meer...
|
|
 Reacties
Так, такі заплановані зажорливі дні впринципі дуже негативно впливають на форму, на жаль( можна отримати «скіні фет» замість підтягнутої форми🙈😔я буду пробувати краще досягнувши своєї цілі поступово збільшувати калорійність і підтримувати, бо реально надоїла постійна боротьба, день жереш, а потім тиждень скидаєш те, що нажер..😡
29 jan 23 door lid: gauerjul
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gauerjul's Gewicht Geschiedenis
|