Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 51,81g | Kolhy: 164,01g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Ceres Meses, Tape Singkong. Diner: Bawang Merah, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Sohun. Snacks/Andere: Kraft Keju Cake, Kue Pukis. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ririncitra's Gewicht Geschiedenis
|