Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 160,96g | Kolhy: 148,12g.
Ontbijt: Queijo tipo Cottage, Cafezinho, Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Lunch: Patinho Moido Cozido, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Natural Salads Salada Mista, Frimesa Queijo Prato, Padaria Pão Francês, Max Titanium Creatina, YoPRO 15G High Protein Chocolate, Carne Moída de Patinho, Abobrinha Cozida, Cuscuz (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JonatasLope's Gewicht Geschiedenis
|