Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 109,20g | Kolhy: 84,68g.
Ontbijt: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Castello Пармезан Reggianido, Окское Яичный Белок, Магнит Банан, Окское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Славмо Молоко 2,5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Славмо Кефир 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог 0,5%. Diner: Стоевъ Сацебели Классический, Красная Цена Фасоль Стручковая, Петелинка Филе Цыплёнка, Помидоры. Snacks/Andere: Индилайт Стейк Грудки Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elen🍒•'s Gewicht Geschiedenis
|