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2247 kcal
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Vet: 85,86g | Eiwit: 186,27g | Kolhy: 176,96g.
Ontbijt: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé , Myprotein Whey Isolate. Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Parmesan (Râpé), Carrefour Aiguillettes de Poulet, Carrefour Risotto aux Champignons. Diner: Kiwi, Schär Pain Brioché, Gouda ou Edam, Couscous (Cuit), Merguez, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Andere: Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Myprotein Whey Isolate, Auchan Banane. meer...
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