Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 60,55g | Eiwit: 57,71g | Kolhy: 203,66g.
Ontbijt: Pain aux Céréales, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé, Bonne Maman Gelée de Groseilles, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Belin Chipster, Carrefour Carottes Râpées, Daunat Sandwich Jambon Emmental. Diner: Charal Boeuf Bolognaise & Pâtes Fusilli, Cornichons, Baguette, Auchan Emmental Râpé, Materne Pom'potes Pomme, Rhum, Pâté de Foie, Laitue. Snacks/Andere: Pain Suisse. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 4 uren, Kleding Wassen - 20 minuten, Lezen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 6 uren en 38 minuten, Rusten - 2 uren en 34 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|