Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 65,67g | Eiwit: 88,53g | Kolhy: 164,72g.
Ontbijt: ВкусВилл Фисташковый Круассан, Командор Круассан с Начинкой Шоколад, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Творог 9%. Lunch: Виноград. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bess74's Gewicht Geschiedenis
|