|
❄️Завтрак☃️ ▪️Тыквено🎃-банановый🍌 торт🍰 ▪️Апельсин 🍊 ▪️Орешки ( кешью, фундук🌰, бразильский) ▪️Кофе с молоком☕
|
1683 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 101,53g | Kolhy: 184,88g.
Ontbijt: Луч Фундук, Орехи Кешью, Royal Forest Бразильский Орех, Ашан Апельсин, Короваево Молоко 3,2%, Короваево Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог 5%, Искренне Ваш Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яшкино Пшеничная Мука, Приготовленная Тыква, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ашан Апельсин, Freshona Огурцы Маринованные, Ашан Апельсин, Сытый Боярин Зелёный Горошек, Петровские Нивы Макаронные Изделия, Запеченная или Жареная Камбала. Diner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, ВкусВилл Изюм Светлый , VPLab Nutrition Печенье Lean Cookie со Вкусом Клубники, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фортуна Крым Форель Консервированная. meer...
|
|
 Reacties
Разрешите узнать рецепт тортика😌😁
28 jan 23 door lid: 1807Nata
|
Да, конечно.
Для теста 50-70гр банана, кефир 30гр, 1 яйцо, мука 30гр, тыква ( у меня приготовленная на пару) 50гр. Для крема творог 60гр, греческий йогурт 20гр, банан 50гр, тыква примерно 20 гр. Для теста все смешать в однородную массу. Жарить с двух сторон на сковородке. Для крема тоже смешать все в однородную массу. Для пропитки 20гр молока (можно больше или меньше, кому как). Разрезать корж на части. Собрать тортик пропитываяи промазывая каждый кусочек. Приятного аппетита!
28 jan 23 door lid: pineapple_16
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pineapple_16's Gewicht Geschiedenis
|