Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
630 kcal
|
Vet: 23,45g | Eiwit: 33,00g | Kolhy: 74,30g.
Ontbijt: Lele Goreng, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sambal Goreng, Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teta marantika's Gewicht Geschiedenis
|