Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 37,60g | Eiwit: 42,57g | Kolhy: 145,96g.
Ontbijt: Garuda Pilus, Pisang. Lunch: Salak, Talas. Diner: Daging Sapi, Ayam Brand Ayam Serundeng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kacang Tanah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sysofia86's Gewicht Geschiedenis
|