tentative13's Logboek, 26 jan 23

Omelette et salade d'endives au jambon après une séance hardue...
il y a bien une explication du pourquoi....😳😆

Bekijk Dieet Kalender, 26 januari 2023:
1380 kcal Vet: 46,04g | Eiwit: 134,59g | Kolhy: 88,41g.   Ontbijt: Café, Zespri Kiwi Gold, Myprotein Whey Isolate. Lunch: Champignons, Baguette, Pommes de Terre Sautées, Poisson Grillé, Kronenbourg Bière. Diner: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Boursin Ail et Fines Herbes, Gouda ou Edam, Wasa Authentique, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne Cuit à l'étouffée. meer...
3322 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

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Reacties 
Merci Sarah 😘 Bonne soirée 🫶 
26 jan 23 door lid: tentative13
bon appétit à toi et bonne soirée 😉  
26 jan 23 door lid: zourore
Bonne soirée à toi aussi la reine de neiges 😘 
26 jan 23 door lid: tentative13
Tu feras le plein de vitamine D pour moi..vu que le soleil ns boude🤣 
26 jan 23 door lid: zourore
Demain tu te mets devant ton tél je prends une photo du ☀️ et le tour est joué 🤣🤣🤣🤣 tu vois je partage 😅😉 
26 jan 23 door lid: tentative13
Ça serait le pied😀🌞🌞🌞 
26 jan 23 door lid: zourore
Séance de quoi ? 😊 
26 jan 23 door lid: carosurf33
Ellipotorture 😆😂😂800cal/1h 
26 jan 23 door lid: tentative13

     
 

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