Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
133,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 43,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 30,91g | Eiwit: 79,60g | Kolhy: 154,72g.
Ontbijt: Café, DIA Manga Espada. Lunch: Miss Croc Granola Salgada, Cenouras, Tomates, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido. Diner: Pipoca Branca (em Óleo), Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Snacks/Andere: Kero Coco Água de Coco (200ml), Bolo de Chocolate, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light. meer...
|
|
3382 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlineMMBarbosa's Gewicht Geschiedenis
|