Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 66,22g | Eiwit: 101,60g | Kolhy: 203,37g.
Ontbijt: Nescafe Sade, Toz Şeker, Mister No Ton Balıklı Sandviç . Lunch: Bal, Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Diner: Migros Somon Füme, Aly Tam Buğday Lavaş. Snacks/Andere: Ülker Rulokat, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mia jar's Gewicht Geschiedenis
|