|
Powoli wracam do swojej wagi :))
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 76,65g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 179,51g.
Ontbijt: Olive Oil, Fried Egg without Fat, Celery , Carrots, Grape Tomatoes, Lumiko Masło Śmietankowe, Gdańskie Młyny Chleb Żytni. Lunch: Mlekovita Mleko 2,0%, Cooked Green String Beans (from Fresh), Grapes, Potato French Fries, Galbani Mozzarella, Pesto Sauce, Elios Ser Feta, Athina Karczochy Marynowane, Tomatoes, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Sante Raw Nuts & Chia Bar, Olives, Biedronka Hummus, Lettuce, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Diner: Carrefour Słonecznik Łuskany, Kaufland Chleb Żytni na Zakwasie, Polsoja Tofu Wędzone. Snacks/Andere: Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Radix-Bis Erytrol, Piątnica Twaróg Chudy, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Bio Planet Płatki Gryczane, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany), BakaD'Or Orzechy Laskowe, Alesto Orzechy Włoskie , Albert Heijn Suikervrij Honingdrop , Albert Heijn Zachte Hartjes Suikervrij, Turek Naturek Kozi Łagodny Serek do Smarowania , Raspberries . meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twarożkowa:)'s Gewicht Geschiedenis
|