Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 46,99g | Eiwit: 62,31g | Kolhy: 204,84g.
Ontbijt: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Оладьи с Яблоком, Кампина Сливки 10%, Lactica Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: ВкусВилл Котлеты «Немясо» со Вкусом Курочки, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: Алексеевское Сгущенка, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Самбери Салат из Редиса с Горошком и Огурцом. Snacks/Andere: Помело, Пятерочка Груша Конференция, Rondo Освежающие Конфеты со Вкусом Мяты. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatequick's Gewicht Geschiedenis
|