Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 80,55g | Eiwit: 101,82g | Kolhy: 59,32g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Жульен с Курицей и Грибами, Кофе с Молоком. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Куриный Суп. Snacks/Andere: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|