Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 86,85g | Eiwit: 100,46g | Kolhy: 57,39g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Жульен с Курицей и Грибами. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Куриный Суп. Snacks/Andere: Русское Море Сёмга Малосоленая, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|