Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
928 kcal
|
Vet: 21,82g | Eiwit: 73,95g | Kolhy: 95,07g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Diner: Tomatbønner Eldorado 50g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|