Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 80,56g | Eiwit: 118,51g | Kolhy: 280,84g.
Ontbijt: Mandorle, Witor's La Nocciola, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Intero al Naturale. Lunch: Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Baguette. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gorgonzola, Pane Bianco, Vellutata di Zucca, Kiwi, Arance, Moretti Birra Zero al Limone. Snacks/Andere: Mandorle, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|