Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 76,22g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 57,18g.
Lunch: Сырники ПП. Diner: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Говядина Тушеная. Snacks/Andere: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук Натуральный, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Авокадо Авокадо. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|