Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 34,42g | Eiwit: 32,08g | Kolhy: 159,13g.
Ontbijt: Sayur Lodeh, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih, Cendol, ABC Sekoteng, Top Coffee Gula Aren, Petai. meer...
|
|
1340 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 25 minuten, Douchen - 15 minuten, Winkelen - 20 minuten, Harken - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shindk1004's Gewicht Geschiedenis
|