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Petit repas 535 Kcal ☺️
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1497 kcal
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Vet: 44,32g | Eiwit: 61,06g | Kolhy: 212,48g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Andros Compote Pomme Vanille, Nestlé Pâte à Tartiner Cacao Noisettes, Pain Viennois, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Diner: Sablé (Type de Biscuit), McDonald's Yaourt à Boire, Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Fleury Michon Le Haché de Poulet Grillé, Planta Fin Cuisine Facile, Pomme de Terre. meer...
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 Reacties
24 jan 23 door lid: Jo lapin
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25 jan 23 door lid: Néné97
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bon appetit :) les patates sont à éviter à cause de la richesse en amidon et pour le fromage on doit consommer surtout le cheddar, chèvre et mozzarella
26 jan 23 door lid: chaima.14
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Merci pour l’information j’essaie de varier et surtout de ne pas dépasser mes calories par c’est vrai que je fais pas forcément attention à la composition des aliments d’ailleurs je ny connais pas grand chose.. ah bon pourquoi que ceux là ? Là c’était du cheddar 😊
26 jan 23 door lid: Néné97
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Il n'y a aucun soucis à manger des pommes de terre et n'importe quelle sorte de fromage 😊
Tu sembles manger équilibré, de tout et dans de bonnes proportions donc c'est tout bon ! Continue ainsi
26 jan 23 door lid: Khynai
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Merci c’est simpa ! J’essaie mais y’a encore beaucoup de journée cracage qui gâche tous les efforts ! Mais bon on y crois ☺️
26 jan 23 door lid: Néné97
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30 jan 23 door lid: Virg77124
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