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Abendessen für 710 kcal. Wäre auch mit weniger Nudeln (
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1705 kcal
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Vet: 48,91g | Eiwit: 78,09g | Kolhy: 242,87g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Kaffee, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Weizenbrötchen, Himbeeren, Blaubeeren, Milbona Quark Traum. Lunch: Apfel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Weizenbrötchen. Diner: Butaris Butterschmalz, Hähnchenbrustfilet, Milbona Cremosano 7%, Gartenkrone Blattspinat TK, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Milch 1,5%, Kaffee, IronMaxx Proteino, Haribo Weinland. meer...
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 Reacties
🤤🤤🤤👍Für mich bitte bissle mehr vom grünen Zeug 😉
25 jan 23 door lid: DieDavi
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benja1412's Gewicht Geschiedenis
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