lauany_231fit's Logboek, 24 jan 23


Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2023:
1527 kcal Vet: 39,75g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 209,17g.   Ontbijt: Carne Moída Refogada, Aveia em Flocos, Mamão, Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Tomates, Rúcula, Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana-da-Terra Frita. Diner: Tomates, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Melancia, Aveia em Flocos, Mel, Mamão, Iogurte Natural (Leite Integral). meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lauany_231fit's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.