Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
481 kcal
|
Vet: 11,41g | Eiwit: 54,55g | Kolhy: 36,32g.
Ontbijt: Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lunch: SPAR Хлебцы Гречневые , Куриные Грудки (Запеченые). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Эльф…'s Gewicht Geschiedenis
|