|
|
1130 kcal
|
Vet: 19,97g | Eiwit: 87,98g | Kolhy: 154,29g.
Ontbijt: Vigor Iogurte Grego Zero, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Santa Clara Leite Desnatado. Lunch: Hortifruti Cenoura Crua, Hemmer Ketchup Zero, Nat Filezinho Sassami. Diner: Chiquinho Sorvetes Shake Mix Ninho Trufado, Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andere: Growth Supplements 80% Whey Protein, Santa Clara Leite Desnatado, Vitória Uva sem Semente. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ser-melhor's Gewicht Geschiedenis
|