Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 15,91g | Eiwit: 92,32g | Kolhy: 80,23g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Whey Protein, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Herbalife Shake de Cappuccino. Diner: Banana, Cepêra Tomate Ao Natural, Nat Peito de Frango em Cubos Grelhado. Snacks/Andere: Suplemento Nutricional em Pó, Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Délli's Gewicht Geschiedenis
|