Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 47,80g | Eiwit: 57,28g | Kolhy: 216,68g.
Ontbijt: Presunto, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mussarela. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Na Lunch: Presunto, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mussarela. Diner: Alface, Mangas, Liv Up Crepioca com Queijo. Na Diner: Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Andere: Da Roça Biscoito de Polvilho Cebola, Arcor Bala Butter Toffes, Havanna Alfajor de Doce de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pri Gallego 29's Gewicht Geschiedenis
|