Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 102,93g | Eiwit: 89,89g | Kolhy: 137,81g.
Ontbijt: Oltermanni Сыр Port Salut, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Каравай Хлеб Английский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Соус Бешамель, Rummo Макароны. Diner: Каждый День Кекс Столичный , Грецкие Орехи, Горбуша Жареная, Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Славянка Конфета Шоколадная, Чупа-Чупс Леденец, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|