Rafa Ogino's Logboek, 23 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
61,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 12,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2023:
738 kcal Vet: 38,58g | Eiwit: 22,65g | Kolhy: 75,31g.   Lunch: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Aurora Suco de Uva Integral, Heinz Ketchup. Diner: Qualy Margarina (com Sal), Leite (Leite Integral), Café, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Pão Francês. Snacks/Andere: Coca-Cola Refrigerante Zero, Batatas Fritas, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rafa Ogino's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.