Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 74,21g | Eiwit: 90,06g | Kolhy: 247,40g.
Ontbijt: Regain Bio Lait Amande, Harry's Brioche Tranchée Recette Classique , Sablé (Type de Biscuit), Conserves de Confiture, Tropicana Orange sans Pulpe, Schär Pain Campagnard Aux Graines. Lunch: Pain, Les Croisés Mini Beurre , Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Galette Frangipane, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Le Gaulois Panés de Poulet, Grand Frais Saumon Gravlax, Pâtes (Cuites). Diner: Baguette, Saucisson Sec, Danone Skyr Light & Free Fraise, Soupe de Légumes. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claire.lune's Gewicht Geschiedenis
|