|
veggie salad by me for lunch today. harusnya ini mah menu dinner yakk hehe
|
1817 kcal
|
Vet: 72,19g | Eiwit: 133,85g | Kolhy: 155,94g.
Ontbijt: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kewpie Thousand Island Dressing, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Kubis Merah, Selada, Roti Panggang Gandum. Diner: Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Stroberi, Buah Anggur. meer...
|
|
 Reacties
23 jan 23 door lid: nandanpp
|
Hai kak nanda...
Saya pake lettuce, kol ungu, bawang bombay diiris2
Lalu utk proteinnya pake dada ayam grill (marinasi pake baput garam merica lemon), tahu, telor rebus, karbonya pake roti gandum.
Ayam, tahu, roti saya panggang d air fryer. Bisa juga pake teflon biasa pake margarin/sedikit minyak
26 jan 23 door lid: luvioledd
|
26 jan 23 door lid: Amrxrp
|
Oh iyaa dressing nya pake kewpie kak, kebetuLn kmrn pake thousand island. Bisa coba varian lain 🤗
26 jan 23 door lid: luvioledd
|
26 jan 23 door lid: luvioledd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luvioledd's Gewicht Geschiedenis
|