Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 49,68g | Eiwit: 121,80g | Kolhy: 128,54g.
Ontbijt: Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Глазовская Птица Хлеб Ветчинный, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Помидоры. Lunch: FitnesShock Батончик Shocker, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Наггетсы Куриные, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Балтком Обезжиренный Творог. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|