Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 104,37g | Eiwit: 117,94g | Kolhy: 150,98g.
Ontbijt: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мандарины, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Обычные Блины, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Diner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Snacks/Andere: Чернослив, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeniryzhkova's Gewicht Geschiedenis
|