Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2023
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 34,56g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 171,94g.
Ontbijt: Banane, Oeuf, Amandes, Flocons d'Avoine, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pain d'orge, Quiche au Thon, Pomme de Terre, Lusitana Haricots Blancs Cuits. Diner: Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Pain d'orge. Snacks/Andere: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café, Pain d'orge, Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alitifoura's Gewicht Geschiedenis
|